Dieta odchudzająca

dietaJest przeznaczona dla osób, które chcą zdrowo zgubić zbędne kilogramy. Taka dieta stosowana jest zarówno u osób z nadwagą i otyłością. Dieta odchudzająca nie oznacza głodówki. Wprost przeciwnie, kieruję się mottem: "aby schudnąć trzeba jeść". Przy układaniu diety odchudzającej biorę pod uwagę Państwa preferencje żywieniowe, w wyniku czego jadłospis wraz z przepisami jest smaczny i prosty w przygotowaniu. Pomogę Państwu uzyskać wymarzoną sylwetkę i pożegnać się z efektem jo-jo. Na początku wspólnie określamy plan? ilość kilogramów do redukcji i szacujemy czas potrzebny na ich eliminację. Po wywiadzie żywieniowym dobieram odpowiednie składniki diety, ustalam odpowiednią ilość posiłków w ciągu dnia oraz czas ich spożywania, tak by nastawić organizm na szybsze tempo spalania tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym lepszym wchłanianiu składników odżywczych. Podpowiem jak przygotować Państwa ulubione potrawy aby były mniej kaloryczne i zdrowsze. Na kolejnych wizytach kontrolnych, które odbywają się co dwa tygodnie, zostanie zmierzony skład ciała: poziom tkanki tłuszczowej i wody w organizmie, masa mięśniowa i określony wiek metaboliczny. Wspólnie omawiamy Państwa wrażenia związane z prowadzoną kuracją, stan zdrowia i samopoczucie oraz wdrażamy kolejne plany żywieniowe.

Jeśli są Państwo w grupie osób, które chciałyby pozbyć się zbędnych kilogramów pod okiem specjalisty nie popełniając błędów i bez obaw o zdrowie zapraszam do gabinetu Beauty Siluet ? Skuteczny Dietetyk. Zapraszam do rejestracji telefonicznej już dziś.

Zobacz również