-
Mała czarna
O kawie mówi się dużo, budzi ona wiele kontrowersji. Jak to jest naprawdę? Otóż korzenie kawy wywodzą się z Arabii. Do europy została sprowadzona...
-
Masło czy margaryna?
Z wielu sondaży wynika, że wolimy masło ze względu na dobry smak, naturalność i właściwości zdrowotne, natomiast margaryna...
-
Czy warto jeść zupy
Zupy coraz częściej pomijane są w codziennym żywieniu. Dlaczego? Wiele osób sądzi, że zupa nie jest posiłkiem wartościowym, nie syci, a zrobienie jej wymaga znajomośc...
-
Jak wybrać dobrą wodę?
Woda jest niezbędnym składnikiem naszego pożywienia. Jej funkcją jest transport składników odżywczych do komórek i tkanek, ułatwia wydalanie produktów przemiany...
-
Mądre odchudzanie
Właściwie skomponowana dieta zawiera w odpowiedniej ilości zarówno białka, tłuszcze oraz węglowodany, jest smaczna, pożywna i w pełni zaspakaja łaknienie...
-
Sok, nektar czy napój?
Na półkach sklepowych wybór dostępnych soków jest ogromny. Większość konsumentów nie do końca wie co kupuje: sok, nektar czy napój? Co jest najzdrowsze?
